Przedziały są najwygodniejsze :) jak na lidze :)Ale powiem jeszcze coś może ktoś się na mnie obrazi ale po tym temacie widać komu tylko tak naprawdę zalezy na WW bo tylko 6 osob tak naprawdę się udziela wiec po ustalaniach i napisaniu regulaminu który powoli piszę i nie długo wrzuce wszystkie zgrzyty i pretensje wsadzicie sobie w... kieszeń .Mam [...]
eh jednak odpiszę "bo na innych lipnych forach na ktorych jestes taka polityke stosujesz" Twoje forum długo (a nawet jestem pewien, że nigdy) nie będzie tak popularne jak te na których ja jestem, więc nie wiem co jest lipne... "Szczerze - to niestety ten dzial mial sie lepiej przed Twoim przyjsciem niz ma sie obecnie" Tak miał [...]
Zgrupowanie kadry rozpoczęte Sport / 2007.10.09 06:04 Dokładnie 21 piłkarzy uczestniczyło w pierwszym treningu kadry na zgrupowaniu we Wronkach. Kamil Kosowski ma lekki uraz śródstopia, Ebi Smolarek i Przemysław Kaźmierczak dotarli do Wronek, kiedy trwał już trening. We Wronkach zaczęło się wczoraj przedostatnie w eliminacjach do mistrzostw [...]
już odpowiadam na pytanie ćwiczę jakieś 3 miesiące daw miechy osrtro czyli systematycznie teraz chciałbym coś na mase zacząć na diete raczej jak mówiłem nie mogę sobie pozwolić a to co jem proszę bardzo śaniadanie 2 bułki bez masełka z jakąś szyneczką albo serkiem w zależności co jest na stole i do tego herbata ale będize zamiast tego kakao [...]
Michaił miał prowadzić. Jednak mija 3 tygodnie od planowanego zakończenia cyklu pierwszego i cisza. Więc to raczej odpada. Dobrać to dla mnie znaczy rozpisać. Nigdy nie korzystam z gotowców:) Dzięki za rady. A zapomniałem o bcaa. Tyż mam, z glutą od Activlabu. Spalaczy dużo, ale moja ostatnia redukcja, kiedy zleciałem kilka cm w pasie trwała [...]
Olimpie, ale bardzo prosimy tylko o jedną odpowiedź, czy takie zdarzenie miało miejsce czy nie? 1]W poprzedniej wypowiedzi wyraziliśmy się dość jasno i człowiek o przeciętnej inteligencji nie powinien mieć żadnych wątpliwości.Nie dyskutujemy o PLOTKACH.Czy jest to zrozumiałe? Czy mamy napisać ,ze jest to nieprawda i plotka? Jeśli chodzi o czeski [...]
eh, myslalem ze bez tego sie odbedzie. Kreatyna to Vault + Mono olimpa, cykl 7 tygodni do tego typowe rzeczy typu daxtro, białko, animal pack, aminokwasy to co byscie proponowali na rzezbe/przedredukcje ? dlugo od supli juz odpoczywalem, teraz tylko kretka byla Zmieniony przez - quakemind w dniu 2009-02-25 18:39:13
[...] wie co siedzi w glowie Aldo, to jest Brazol oni sa specyficzni, bardzo honorowi moze dla niego wlasnie pas ktory dzierzyl lata jest wazny. Co do Kliczki to Fury z depresji dlugo nie wroci, a Wlad ma juz swoje lata. Nie wierze w rewanz. Poza tym w HW jest teraz bardzo ciekawie, Joshua, Wilder, Ortiz (wszyscy to prawdziwi ciezszczy z super [...]
Conora - który w 13 sekund uśpił wieloletniego mistrza WEC/UFC a wcześniej zdobył tymczasowy pas UFC nokautując w 2 rundzie Mendesa. Bispinga - który już w chvj długo walczy w UFC gdzie zaczynał jako zwycięzca TUFa, z najlepszymi zawsze dostawał a tu zrewanżował się Rockholdowi, piękny lewy sierpowy, ćwiczona kontra a Rockhold Weidmana ostatnio [...]
Dietę daję z dnia wczorajszego. Generalnie śniadania to miks tego co wczoraj. Jakieś płatki z mlekiem 3,2, jakaś rybka (puszka lub wędzona), jakiś jogurt owocowy (naturalny mi przez gardło nie przejdzie). Obiad to mięso gotowane/duszone/pieczone zwykle wieprzowina, czasem kurczak/indyk z warzywami, innym razem ryba tylko dorsz/pstrąg/łosoś do tego [...]
Natural jest super, jak widzę właśnie jakieś filmiki to mi ciary przechodzą..! Ale to mówię trzeba mieć sporo czasu i cierpliwości, no i wiedzę dobrą w temacie.. Co do konia to był przypadek, trochę tak jakby "kupienie kota w worku", moja kuzynka go jeździła, no i ogólnie uznała, że jest potencjał... którego nie było. Koń za długo stał, ogólnie [...]
Mnie na skurcze, które łapią mnie w nocy, pomaga chłopak. Budzi się wtedy masuje mi łydeczkę %-) Heh mój jest daleko i sama sobie muszę radzić :) ale już nie długo 8-)
[...] czasu na walke z nim, Golota walczyl z najlepszymi na swiecie: tyson, lewis, sanders, witherspoon (nie wiem jak sie pisze), ruiz, grant, byrd, bowe. Najlepsi ostatnich dwoch dekad bokserzy, lepszych nie bylo i dlugo nie bedzie. Jednak kazdy ma prawo miec swojego ulubionego sportowca, dla ciebie moze to byc ten i ten, dla mnie bedzie Andrzej
zapomniałem dodac, ze jeszcze wtedy leciał z aromatyzujacych środków miks uni, ale meta była na kika (długo kick bo 6 tyg ;) ) a w pierwszych tygodniach było ją bardzo dobrze czuć, wtedy kiedy jeszcze miks nie zdazył się bujnąć dobrze. Meta brana w lutym zeszłego roku. Nie twierdze, ze teraz nie lataja jakies faki, albo ze nie było złych wypustów, [...]
dziwne z tymi bez pudelek. na poczatku jak pojawil sie balkan to ZAWSZE dostawalem w pudelkach czy to iniekcje czy orale, po jakims czasie juz zrobilo sie raz w pudelkach, raz bez... obecnie nic z balkana nie kupowalem juz dlugo
tzn mi schodzi ale trzeba długo i energicznie trzeć a nie ze jedno potarcie i od razu, jem to wino 4dzień i nic nie czuje, i miałem już wkręty ze wałek ale to przez moje narwane podejście do sterydow ale jestem cierpliwy na pewno poklepie wierze w to
Marta nie gardz tym Izy jogurtem....o ile mnie pamiec nie myli to Hubert lubi mleczna z nadzieniem truskawkowym a skoro daje rade takiej czeko to taki jogurcik dla niego to pikus no i dawno mnie tutaj nie bylo...ale chyba dlugo nie zabawie bo sobie takiego dzoginga z rana zapodalam ze do teraz mnie mdli i chyba musze isc sie na plasko polozyc
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia
